Que tal estimados lectores de MOST WANTED MEXICO es para mí un placer poder ser parte de este equipo de trabajo y por este medio llegar a ustedes para compartirles información de calidad, para todos aquellos interesados en el tema de la nutrición, salud, cambios en tu estilo de vida, y todo lo necesario para gozar de buena salud. Cabe mencionar que estaré compartiendo temas relacionados al mundo del fitness, control de peso, tips para hacer más fácil su plan de alimentación, opciones saludables para cambiar sus hábitos, como mejorar aquellas enfermedades crónicas con solo alimentación y ejercicio, y más.

Sin duda en la actualidad la falta de información profesional, causa que la mayoría de las personas confíen en cosas o métodos que difícilmente te harán llegar a tu objetivo físico o de salud. Mi principal reto como nutriólogo es transmitirles a todos ustedes la manera más efectiva y sencilla de lograr un cambio en tu vida, con solo hacer pequeños cambios en tu alimentación diaria, así como en tu actividad cotidiana.

Uno de los problemas principales en nuestro país sin duda es la obesidad y sobrepeso, esto trayendo como complicación un sin fin de enfermedades crónicas asociadas a este problema, tales como; diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia etc. Pero la solución a este tipo de problemas es fácil y sencilla, y solo se trata de educarte y enseñarte a alimentarte de buena manera, con una alimentación completa, equilibrada, suficiente, variada etc. Sin duda uno de los principales requisitos son disciplina y fuerza de voluntad, pero lo que si te puedo asegurar son resultados reales y sobre todo que podrás mantener de por vida una vez que aprendas a llevar una alimentación correcta.

Así que no te preocupes y sigue todos los consejos que estaré compartiendo para ti y lograr así tu objetivo en un menor tiempo y de manera saludable.

Les mando un cordial saludo y estén pendientes.

Lic. Nut. Luis Eugenio Sánchez

Nutriólogo Clínico/ Deportivo

Comments

comments