Llega esa época del año en la que hombres y mujeres buscamos vernos espectaculares en las playas y bañar nuestro cuerpo con el sol de verano ¿pero cómo se logra llegar a ese punto de vernos bien y, sobre todo, reflejar que estamos bien por dentro?.

Keiji Yoshiki es la persona indicada si lo que buscas es una guía para lucir espectacular, estar bien nutrido y lleno de energía. Después de ver varias publicaciones de él y su conocimiento sobre temas de fitness me decidí a acudir a él y sin dudarlo puedo decir que es el mejor.

En sus palabras la esencia de este cambio de vida es: “Mi misión y propósito de vida es hacer una diferencia en la vida de la gente, de la forma más saludable y divertida: Haciendo Ejercicio y Alimentándose adecuadamente. Estoy convencido que cuando llevamos una vida sana en cuerpo y mente;  y estamos contentos reconciliados con quienes somos, cómo nos vemos, y cómo nos vivimos, no solamente somos más felices, sino que hacemos más feliz a la gente a nuestro alrededor. Y a fin de cuentas, qué puede hacer a alguien más exitoso que ser feliz.”

Con una sonrisa, la mejor energía y todo el ánimo me recibió, la confianza fue inmediata y comenzamos una confesión real de mis hábitos que en retrospectiva estaban deshaciendo mi cuerpo. Fue una plática larga amena y propositiva, sin juzgar y motivándome a convertirme en la mejor versión de mí.

Comenzamos un reto, me mandó un plan alimenticio que verdaderamente no es un sacrificio, es lo que necesita el cuerpo y calma toda ansiedad; además, ha cambiado mi desempeño laboral, ánimo y nivel de energía con un plus muy importante: mi cuerpo cambió completamente.

De febrero a la fecha he bajado alrededor de 10 Kg. (2 por mes, lo sano para no tener el famoso “rebote”) y lo mejor de esto es que mi cuerpo ha resaltado los atributos que tenía a destacar, ha sido una transformación completa.

 A principios de este año jamás me hubiera imaginado caminar por la playa sin complejos en bikini ¿y qué creen? Lo acabo de hacer la semana pasada.

Además de transformar mi imagen, aprendí que no es una dieta, ni sufrimiento; es adaptarte a un estilo de vida que ayuda a tu cuerpo a estar bien, verte bien y mantenerte sano en un ambiente que se ha convertido hostil para el humano con la comida tan procesada que nos ofrecen en todos lados.

Cuando se acaban las ideas y no quieres caer en la monotonía siempre puedes consultar en keifit.com para encontrar dietas, rutinas y tips para mejorar tu estilo de vida. Lo mejor, es que no sólo ves teoría sino casos reales y los mejores consejos para conseguir todos tus objetivos de manera práctica y sin complicarte la vida.

Si no hubiera vivido esta experiencia y pasado por las diferentes etapas de estos cambios de hábito muchas cosas serían distintas en mi presente. No me queda más que agradecerle infinitamente por su disposición, ánimo y ejemplo a Keiji y presentárselos a ustedes para cambiar su vida.

Contáctenlo y visítenlo, de verdad no se arrepentirán.

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